Kondisjonstrening
Oppdatert: 05.08.24Kondisjonstrening for alle!
Fredager kl. 09.00-09.40
Styrke- og kondisjonsrommet helse og sosialsenteret
Kondisjonstreningen passer for alle som ønsker å styrke hjertemuskelen og øke formen, og kan tilpasses alle, uansett form. Treningen foregår på tredemølle, romaskin, sykkel eller stakemaskin.
Timen er åpen for alle - og du trenger ikke melde deg på, hjertelig velkommen skal du være!